Jetzt neu: Stretch & Tone

Dieses Training ist genau das Richtige für Dich – egal, welches Fitnesslevel Du hast! Nach einem kurzen Warm-up konzentrieren wir uns darauf, Deine Muskeln gleichzeitig zu dehnen und zu kräftigen. In diesem Ganzkörper-Workout stehen vor allem Bauch, Beine und Po im Fokus. Zum Abschluss erwartet Dich eine ausgiebige Stretch- und Mobilisationseinheit, die Deinen Körper angenehm entspannt.

Haben wir dein Interesse geweckt? Dann komme gerne für eine Probestunde vorbei – wir freuen uns auf dich!

Kursleitung: Julia Baube

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und etwas zum Trinken

Kursstart: Freitag, 14.02.2025, 20.00 Uhr – 21.00 Uhr

Kursdauer: 8 Abende

Schnuppern: jederzeit möglich

Ort: Realschulhalle, Friedrich-Ebert-Str. Oberkirch