Aerofit

Aerofit bietet dir ein Rundumpaket. Flowige Schrittkombinationen im Aerobicteil und Kräftigung für Bauch, Beine und Rücken im Anschluss. Stretching und Einblicke ins Faszientraining dürfen am Ende der Stunde natürlich auch nicht fehlen. Für diesen offenen Kurs ist keine Anmeldung oder Vereinsmitgliedschaft nötig. Du brauchst nur Spaß an Bewegung, bequeme Sportkleidung, Getränk und 2 Euro Unkostenbeitrag mitbringen.

Hast du Interesse und bist neugierig geworden? Dann komm einfach für eine Probestunde vorbei - wir freuen uns auf dich!

Ruth Manser- Physiotherapeutin & Trainerin Helga Bitsch- Übungsleiterin 

Donnerstags, 19 - 20 Uhr Turnhalle Gymnasium Oberkirch (außer in den Ferien)