Bodega-Moves

Im Fokus des Workouts steht die funktionale Kräftigung der Muskulatur, sowie die Stabilisierung des Bewegungsapperates. Zwischendurch werden Atemübungen zur Entspannung durchgeführt. Es handelt sich um ein funktionelles Ganzkörper-Workout.

Hast du Interesse und bist neugierig geworden? Dann melde dich gerne an.

Start ist am Mittwoch, 11.09.2024, Dauer 6 Wochen

Sandra Duarte-Fuhrmann- Übungsleiterin 

Mittwochs, 20:15 Uhr  - 21:15 Uhr Rebberghalle 77704 Oberkirch-Bottenau, Weintalstraße (außer in den Ferien)

Bitte bringt zu jeder Kursstunde eine Yogamatte und etwas zu Trinken mit.